Das Arbeiten am Computer kann lang und anstrengend werden. Stundenlanges sitzen, das ständige starren auf den Monitor und man arbeitet fast in einer Tour. Das birgt auch gesundheitliche Risiken.
Viele Büroarbeiter haben in ihren Beruf nicht ausreichend Bewegung am Arbeitsplatz was zur Gewichtszunahme, Gelenkschmerzen und Kreislaufproblemen führen kann.
Dem können die Menschen entgegenwirken wenn sie auf der Arbeit ab und zu aufstehen und sich etwas bewegen. Dehnübungen oder Kniebeugen sind kleine sportliche Aktivitäten die man auch problemlos im Büro ausüben kann.
Viele Großkonzerne stellen heutzutage sogar Fitnessräume, wie es auch in manchen Krankenhäusern üblich ist, zur Verfügung. Das ist besonders wichtig für z.B Manager, das dieses häufig sehr lange arbeiten und in ihrer Freizeit garnicht dazu kommen Sport zu treiben.
Dennoch kann es schwere Folgen mit sich bringen und es empfiehlt sich daher eine Risiko-Lebensversicherung abzuschließen. Nicht nur bei Bürojobs, sondern auch Handwerker, Schornsteinfeger, Extremsportler und alle anderen Situationen in denen das Leben riskiert werden kann, sind mit Vorsicht zu behandeln.
Die Risikolebensversicherung zahlt im Todesfall die Versicherungssumme an die im Vertrag bestimmte Bezugsperson. Das sind meist Familienangehörige oder Geschäftspartner.
Kommt z.B. Ein Bauarbeiter durch einen tragischen Sturz auf der Baustelle ums Leben, so ist die Ehefrau durch die Risikolebensversicherung finanziell abgesichert. Immer mehr, vorallem junge Familien, neigen dazu sich auf diese Weise abzusichern, da sich die monatlichen Beträge relativ gering halten und im Versicherungsfall eine hohe Summe ausgezahlt wird.
Auf der Baustelle gibt es die Sicherheitsvorschriften zur Sicherheit der Mitarbeiter. Solch ein “Regelwerk” findet man wohl in so gut wie garkeinem Burö.
Vielmehr versucht man den Arbeitsplatz durch die richtige Möblierung und Beleuchtung zur optimieren.
Viele Angstellte die häufig am Computer arbeiten, klagen aufgrund von Nacken- und Rückenschmerzen. Diese sind durch eine vernünftige Sitzhaltung bzw. Durch einen ergonomischen Stuhl zu vermeiden. Auch die Höhe des Schreibtisches, die Neigung des Monitors und der Lichteinfallswinkel sind entscheident für das Wohlbefinden der einzelnen Personen.
Der Arbeitsplatz wird quasi zu einer Schnittstelle zwischen Mensch und Maschine.
Im Internet finden sich viele Anleitungen, Checklisten und Darstellungen über die Ergonomie am Arbeitsplatz, sodass jeder selbst die Probleme erkennen kann. So kann jeder seinen Arbeitsplatz so gesund wie möglich gestalten. Firmen können sich anhand dieser Beispiele orientieren und die Arbeitsplätze optimaler einrichten.
Die Firmen profitieren davon sogar im hohen Maße in wirtschaftlicher Hinsicht da ein gesunder und entspannter Mitarbeiter bessere Leistungen erzielen kann, als jemand der ständig über Schmerzen klagt.
Zusammengefasst sei gesagt, das es viele Mittel und Wege gibt die Arbeit am Computer so angenehm wie möglich zu gestalten. Jeder muss seinen Arbeitsplatz genau untersuchen um die Probleme festzustellen. Sind sie selber nicht zu beheben, so müssen sich die Angestellten an ihre Vorgesetzen wenden.
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